ラルフィン骨盤ガードル ダイエットに効果的・痩せる履き方とは？

「ぽよんと出たおなか」

「たるんだお尻」

「ズボンにお肉が乗るウエスト」

加齢とともに体型の悩みは増えていく一方。

不規則な生活を送っていたり、出産や子育てに追われたりしているうちに、いつの間にか体型がとんでもないことに。

30代を過ぎたころからは特にひどくなりますよね。

エステやジムに行く時間も費用もない、けれどすぐにでも女性らしいボディを取り戻したい！

そんなわがままなあなたにもぴったりなのが、履くだけで骨盤矯正を叶えてくれる「ラルフィン骨盤ガードル」です！

今回は、「ラルフィン骨盤ガードル」のダイエット効果に着目してご紹介します。

一緒により効果的な使用法についてもまとめたので、参考にしてみてくださいね。

ラルフィン骨盤ガードルの効果とは？

骨盤だけでなく、ボディラインの補正もしてくれる「ラルフィン骨盤ガードル」。

この補正から期待できる効果は、次のようなものです。

・引き締まったウエスト

・引き締まった下腹

・姿勢矯正

・きゅっと上がったヒップライン

『ラルフィン骨盤ガードル』の特徴に注目！

着圧インナーや加圧スパッツなどの商品は多く出回っていますよね。

その中でも「ラルフィン骨盤ガードル」がなぜすごいのかというと、独自の設計デザインで「女性が最も魅力的に見えるスタイル」に全体的に近づけるよう補正してくれるのです。

他の商品とは異なり、下半身太りの解消だけでなく、ウエストや背中の美しいS字ラインをデザインしてくれる効果が期待できるんですね！

こだわりポイント①：エステと同じ"ひねり効果"でくびれをデザイン

「ラルフィン骨盤ガードル」はぐいぐいS字に締め付けてくるのですが、これはなんとエステティシャンのハンドマッサージと同様の効果を持つそう。

エステ帰りのように、ウエストや太ももがシュッと引き締まります。

大きな胸よりも、くびれのあるウエストの方がきれいだと思いませんか？

胸を大きくするのは難しいけれど、くびれを作れば魅力的な体のラインになれますよ。

ビキニにチャレンジするのにためらわなくなれそうです！

こだわりポイント②：履いたその瞬間に"ぽっこりお腹"が消失

着圧機能のおかげで、ズボンの上にぽよんとのっていた下腹がぺったんこに！

ハイウエストパンツやタイトスカートは下腹のせいであきらめることが多かったのですが、「ラルフィン骨盤ガードル」を履くようになってからは自信を持って着られるようになりました。

きゅっと締め付けてくるので、食べ過ぎ予防も期待できるかも？

こだわりポイント③：姿勢を矯正し美しい"後ろ姿"へ

前と横に２つずつ、姿勢を矯正するためのバネが入っています。

意識していないとどうしても猫背になってしまう私ですが、「ラルフィン骨盤ガードル」の4本のバネのおかげで、今では常に背筋がピンとしています。

立ち姿、後ろ姿がキレイだとほめられることもあります。

姿勢を改善することで、骨盤が正しい位置に矯正され、内臓も正しい位置に収まるそうです。

ぽっこりおなかが根本から改善されるので、確実に体型の変化が期待できますよね！

こだわりポイント④：境目はっきり！"お尻"の矯正

だらしないお尻はパンツスタイルの時に残念さが増してしまいます。

「ラルフィン骨盤ガードル」を履けば、お尻のお肉が横に流れるのを防いできゅっと持ち上げてくれるので、きれいなヒップラインを作れますよ！

お尻のラインが1㎝上がると足が3㎝長くなったように見えるそう・・・！

脚の短さでお悩みの方は、もしかしたら垂れたお尻が原因かもしれないのですね。

それにしても、「ラルフィン骨盤ガードル」でこんな悩みまで解消できるなんてびっくりです。

こだわりポイント⑤：ハイウエスト構造でしっかり保温！"代謝UP"

ハイウエストでおなかをすっぽり包み込むので、腹巻のようにしっかりおなかを温められます。

冷え性の方も、ラルフィン骨盤ガードルで温活することができますね！

履いていてなんだかポカポカするな～と思ったら、それは代謝アップの合図です。

要らない脂肪が燃えやすい痩せ体質へ体質改善ができるので、ダイエットにもピッタリなのですね。

ラルフィン骨盤ガードルの履き方

①まず、ガードルを半分程度外側に折り返し、両足を入れてウエスト部分まで持ち上げます。

②ガードルの前後を持ち、折り返した部分を持ち上げウエスト部分を整えます。

③ガードルの中に手を入れ、ヒップを持ち上げてお肉をガードルの中にしっかりとしまい込みます。

④最後に裾とウエスト部分を整えて完成！

ラルフィン骨盤ガードルの効果を出すには正しく履こう！

ラルフィン骨盤ガードルを履いてダイエットに挑戦した方々のデータを見ていると、2割もの方がたった1か月の間ラルフィン骨盤ガードルを履いただけで10㎏以上減量できたという結果がありました。

その他の5割以上の方が1か月で5～9㎏の減量に成功しています。

これだけの効果を得るためには、何か秘密があるのでは？と思った私は、効果が出やすい履き方を減量に成功した方々の口コミからまとめてみました！

実は簡単！ラルフィン骨盤ガードルの効果的な履き方

ラルフィン骨盤ガードルの正しい履き方、というと身構えてしまいがちですが、案外簡単です。

脚を通して胸の下までしっかり上げる、それだけです。すぐにできるでしょう？

この時、ラルフィン骨盤ガードルの胴の前後に2本入っているバネが重要な働きをしています。

しっかり体を支えて、きれいな姿勢を作るだけでなく、骨盤矯正もしてくれるのです。

この簡単な履き方で履いただけでも、早い人はウエストのくびれや太ももやヒップの引き締め効果を実感するようです。

ラルフィン骨盤ガードルの履き方のポイント

ポイント① サイズは大きめを選ぼう！

簡単に着用できるラルフィン骨盤ガードルですが、小さめをつけていると血流が悪くなったりむくみが出たりすることがあります。

サイズでお悩みの方は、大きめを購入することをおすすめします。大きめであれば、インナーをプラスして調節することでサイズがぴったりな時と同じ効果が期待できますよ。

ポイント② 入浴直後に履くのはNG

特に敏感肌の方にご注意いただきたいのですが、お風呂上りにすぐラルフィン骨盤ガードルを履くことはおすすめできません。蒸れによって肌トラブルを起こす可能性があります。

また、敏感肌でなくてもお風呂の後は血行がよくなり、老廃物を流している状態なので、マッサージやストレッチなどでよく体をほぐしてからラルフィン骨盤ガードルを履くようにした方がより効果を実感できるでしょう。

ポイント③ 長時間続ける時は休憩を！

ラルフィン骨盤ガードルを履いていても、日中なら動きがあるのでそこまで心配はいらないのですが、夜間に履こうと思っている方は注意が必要です。

就寝中に履いていると動きも少ないため、血流が悪くなっている場合があります。

起きた後に一度外すようにしてください。

ポイント④ できるだけ少し運動を取り入れよう！

履くだけでも骨盤矯正やシェイプアップ効果のあるラルフィン骨盤ガードルですが、やはり努力すると効果は段違いなようです。

エレベーターを使うところを階段に、1駅分歩く、などの日常における運動量を増やすだけでも、効果の違いが実感できるはずです！

まとめ

ラルフィン骨盤ガードルはただ履くだけでも骨盤矯正、姿勢改善、スタイル保持などの効果が期待できますが、より効果を出すためには少しの心がけが必要なようです。

自分に合ったラルフィン骨盤ガードルを選び、毎日継続して正しく履き続けることが効果の発揮への一番の近道です！